Paardencoaching

Leren van de puurheid van het paard

Paardencoaching is een krachtige vorm van persoonlijke ontwikkeling waarbij je niet op het paard zit, maar ernaast staat. Paarden zijn ongelooflijk sensitief en reageren op jouw energie, emoties en intenties  zonder oordeel. Ze spiegelen op een pure en instinctieve manier wat er bij jou speelt, waardoor je eerlijk en direct inzicht krijgt in jezelf.

Tijdens de sessies leer je:

• Je eigen energie en gedrag aan te voelen en te herkennen
• Patronen te ontdekken die je misschien belemmeren
• Effectiever om te gaan met emoties en communicatie

Tijdens een sessie werk ik met de Motiverende Gespreks Voering. Dit is een manier van coachen die jou helpt om duidelijk te zien wat jij graag zou willen veranderen of bereiken. En waar je zelf oplossingen voor gaat vinden, die je dan in het dagelijkse leven kunt gaan toepassen. Het kan soms heel confronterend zijn, maar er is geen mooiere spiegel dan een paard dat puur en onvoorwaardelijk jouw energie weerspiegelt.

Hoe ziet een sessie eruit?

• Je komt naar Helvoirt voor een sessie op afspraak.
• We starten met een korte intake over jou en waar je voor komt.
• Dan gaan we met het paard aan de slag, jij bent naast het paard bezig terwijl ik je begeleid.
• Vanuit jouw energie laat het paard via zijn non-verbale taal signalen zien, en daar ga ik op inspelen en doorvragen.
• Daarna sluiten we de sessie af met hoe je het hebt ervaren en wat je voor stappen zou kunnen ondernemen om aan je doel te werken.
• Als je wilt, kun je daarna een tweede afspraak inplannen met en aantal weken ertussen, om te kijken of er in die tussentijd iets veranderd is bij jou. 
• Een sessie duurt max 60  –  75 minuten.

 Waar kun jij paardencaching o.a. voor inzetten?

• Omgaan met faalangst
• Emoties beter begrijpen en reguleren
• Meer zelfvertrouwen ontwikkelen
• Grenzen aangeven en bewaken
• Leiderschap en invloed versterken
• Bewuste keuzes maken
• Meer rust en focus in je hoofd

Het paard laat jou voelen, het gesprek helpt je begrijpen en groeien.

Samenwerking met EquiRehab

Bij Praktijk Heppiness werk ik samen met Sandra van Berkel van EquiRehab. Sandra brengt een schat aan ervaring mee in de wereld van paarden en mensencoaching. Al sinds haar jeugd heeft zij een diepe passie voor paarden, en met haar eigen paarden deelt ze dagelijks een bijzondere band.

Sandra is opgeleid als Sociaal Pedagogisch Medewerker, afgestudeerd paardencoach en instructeur Klassieke Rijkunst. Ze heeft daarnaast uitgebreide scholing gevolgd op het gebied van hechtingsproblematiek, EMDR en horsemanship (liberty training). Sinds 2002 werkt zij als forensisch therapeut, en daarnaast begeleidt ze mensen privé via paardencoaching, dagbesteding en individuele begeleiding. Ook geeft ze les in grondwerk en rijden.

Onze samenwerking combineert mijn ervaring in kinderyoga, ouder-kind begeleiding, therapie en massages met Sandra’s expertise in paardencoaching en psychologische begeleiding. Samen bieden we een veilige en liefdevolle omgeving waarin jij door de interactie met het paard écht jezelf kunt ontdekken.

Paardencoaching is bij ons een ontmoeting waarin het paard zegt: “Ik zie je. Nu jij nog.” Door middel van Motiverende Gespreksvoering (MGV) begeleiden wij je om inzichten te krijgen in je patronen en gevoelens, en zo stap voor stap weer in je kracht te komen.

Samen maken wij van paardencoaching een waardevolle, persoonlijke en verhelderende reis – een unieke ervaring om jezelf écht te leren kennen.